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　　春季是人体新陈代谢的高峰期，如果这时候不注重皮肤的保养，就容易失去往日的风采。所以，春季美容是非常重要的，那你是否知道春季美容的方法有哪些呢?接下来就为大家介绍一些春季美容的方法吧!春季美容的方法有哪些：一、要勤饮水，保持体内外水份水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。二、要有充足的睡眠和休息保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要休整以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。三、要加强营养水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。四、要经常按摩面部皮肤皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。五、要控制调节情绪心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。春季美容的方法有哪些大家了解清楚了吗?春季美容是非常重要的一件事，大家可以参照以上小编推荐的春季美容方法来美容，会有意想不到的效果哦!365网址大全编辑:adsdao