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　　(4)违反ITF时间规则的短时间比赛休息。2008—2009年法网比赛中每次发球后的间隔休息时间平均为22.1s，而ITF规定的时间间隔为20s。笔者调查发现双边交换的时间规则为90s，但实际上有50%以上超过这个至少规定的10s。教练员往往是按照负荷与休息的间隙安排训练，尤其是每一分之间的转换时间。根据调查在一发和二发之间的时间平均为7.9s。根据上述三个方面的统计，我们计算出一场比赛负荷与休息比例关系为1∶3.2。考虑到网球比赛中一个回合的时间很短，因此，运动员在一个回合之间要有足够的时间进行生理和心理的恢复，因为短时间的肌肉工作是依靠磷酸肌酸(ATP-CP)供能，运动员一般都能够利用在一个回合之间的时间进行恢复。通过比赛回合的间隙1、3、5局单数换边的休息时间以及每局比赛休息时间的简单相加，我们可以计算出负荷与休息的比例关系为1∶4.9。然而负荷与休息之间的关系跟比赛接近的激烈程度有关。比赛水平越高，时间差异越大，可见，这些数据与足球、羽毛球等其他项目是完全不一样。根据过去研究的资料，网球在训练中一般只有平均四个摩尔的血乳酸，这种血乳酸产生是在一个高强度的负荷与休息转换中出现的，但网球的血乳酸是在总时间较长的情况下产生的，其中也包括连续两次重复大力发球。因此，网球运动的疲劳特征是在对手水平相当，且在强度很大的比赛进行了两三小时以后出现。而且这种疲劳与其他项目不同，它不会出现很高的血乳酸水平，这个结果已被国外专家在2007年世界青年网球职业比赛的血乳酸分析中得到证明。中枢和外周的疲劳由比赛时间的长短所决定，一般要超过120min以上，尤其是心脏长时间的工作导致肌肉工作糖元储备减少。因此，在网球比赛中有氧能力尤其以脂肪供能的有氧能力是最主要的能供方式。

　　2.3 底线 接发球过程技术 数据统计结果发现，2010年法网半决赛和决赛中平均只有5.2次互相对攻，相当于每球每人平均只控制了三拍，三拍之后就可决定得分。有时只用一个回合就结束战斗。而在2011年的澳网中有62.8%的对打过程是超过四拍决定一个球的成败的，击打超过八拍以上的球有30%，只有5%球超过12拍以上，平均互相对攻时间2010年法网比赛中持续约6.8s，而在纳达尔和德约克维奇的比赛中持续最长的时间为8.6s，最短时间的比赛回合是在费德勒和索德林之间，在这场比赛他们一个得分的回合为5.7s。2010年法网男子比赛中，击球净时间只占总时间16.9%，2009年费德勒和索德林的比赛只有14.5%，而2010年纳达尔和费德勒的比赛击球时间占18%。在2010年法网，一场比赛中间的间隙时间占去了全部比赛时间56.3%，一个回合间的间隙时间持续时间最长为22.1s，在第一发球和第二发球之间的间隙时间占总间隙时间的8.7%，平均间歇时间为7.9s，全部比赛的赛网休息时间占总时间的35.1%，无论男女比赛中间休息90s，但实际男子平均休息的间歇为107.5s，而没有交换场地时的时间为33.1s。

　　图1 2010—2011底线)比赛回合的持续时间分析。从2010年法网决赛中所获的数据我们可以看出，在过去十年，由于发球速度的提高，打球回合的频次逐渐减少，负荷时间平均仅有6.8s。官方资料统计显示，网球运动在过去20年间比赛回合逐年减少。1998年一个回合大约为8.3s，1997—1999年法网在22岁的男子和14岁女子比赛中平均为7.7s，过去一个回合的时间长短高于现在约10%。经验证明，比赛回合的减少和负荷时间的缩短会导致比赛结构的变化。现代网球技术结构必须与快速和力量紧密结合，在达到一定基础耐力的基础上要优先发展速度和速度力量，最快的冲剌能力至少要超过3s。在训练计划中要选择连续多次高强度冲刺和多组的间歇训练手段和方法，实现速度力量和耐力的协调发展，满足现代网球运动的需要。

　　第一发球和第二发球质量高低对比赛结果意义重大。笔者对2009—2011年世界高水平的男子网球比赛发球进行比较发现；第一发球一般失误较少而且发球速度较快。2009年半决赛到决赛发球平均速度达到188.9km/h，比2010年法网还快14.4%，甚至平均值超过了2010年硬场地的美国网球公开赛约14.6km/h，第一发球速度快出了8.4%。我们还调查了法网参与ITF比赛的20名最快的发球选手近六年网球发球速度的数据。在过去的六年法网中，运动员发球速度大约提高了10%。在最后三轮的决赛中最快速度平均为216km/h，高于第一轮的7.8%，最后三轮与第一轮84名运动员有显著性差异。数据分析说明最后七场比赛平均速度很快，且成功率依然很高，达到了64.6%。究其原因是失误比2010年法网还低。第一发球和第二发球得分概率也明显高于以前，分别为71.5比54.1%，因此现代男子网球发球得分率高与其发球的速度有密切关联。

　　(1)底线击球在二拍以上的数据分析。2010年法网比赛中超过50%的比赛回合超过了四拍，也就是说每人至少打两拍。在世界系列沙地大赛中几乎超过了三分之二(62.7%)的胜点都在四拍以上。这就意味着发球和击回的球在胜赛点中只占34.9%，而比赛的胜负往往由这项指标决定，因此男子在发球和击回球对决定比赛结果的意义更大。对2010年的法网最后几轮次比赛统计发现，约80%的比赛都超过四个回合，也就是两人共8拍以上，大约5%的球超过了12拍。不过有趣的是拍数回合的多少并不在于网球比赛级别的高低。笔者进一步分析发现，2009年ITN比赛有4.2拍，甚至2011年刚进入职业的ITN中达到了7—9拍，也就是说回合区间在4.6±3.2拍，这与长期的底线专门化训练有关。实际上2010年法网男子比赛中，4.6拍是比较高的。在深入的数据分析之后发现，核心的数据指标是击球方向是不是打的比较“开”。2010年法网的男子比赛关键分中超过50%是在三拍左右获得盘点和赛点(见图1)。因此网球运动员选材既要注意其发球的潜能，也应考虑发球和接发球的能力。