球速新闻

　　看你能不能学会了 髓 这个是一个发球非常重要的精 就可以得到一个质变 Supersonie Ter 一下下看 一点点的力量一点点放 是一个砰 而不是咣 然后放松下来 这种感觉 然后剩下的动作是谁会把力量 快的球 发这个就是把力发长了这样 整个力量都在持续的发力 Supersoni 段 出来过后一直到最下面这一阶 来了嘛 是从这开始我的力量就开始出 缩短 你可以把力量缩短一些 的更好 我们怎么把这个发力变短 在我最后击球的这一下 ok你并没有有效的把力量传递 Super 超音 就会这样 一点点的力量一点点放 如果你只是身体使劲在发力 我先讲一下原因啊 最后不出球 5 很容易就是全身的力量全用上 候 我们大部分的人在发一发的时 提高百分之二十到百分之五十 如何让你的一发的球速 超音 绵阳市 发力变短 力长 发球速度 瞬间提高50%的