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　　各种球类运动有哪些 很多人在运动的时候所选择的方式会有所不同，因为运动的方法太 多了，运动时候可以选择各种球类来帮助自己做好运动的准备，球类 也是有很多，篮球，足球等多是属于球类的运动，选择这些球类运动 来给自己做好健身的准备，那么就可以得到自己想要的效果，各种球 类有不同的效果，对身体的好处也不同，那么各种球类运动有哪些 呢？世界上共有28种不同的球类球类运动，包括手球、篮球、足球、 排球、羽毛球、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤 球、毽球、乒乓球、台球、鞠蹴、板球、壁球、沙壶、冰壶、克郎球、 橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等 .奥 运会球类运动项目介绍足球(Football)足球可以说是世界第一运动，男 女老幼皆宜，令无数观众陶醉。比赛由两队各10名球员及一名守门 员一起在草地上进行，把球踢进或用头顶进对方球门得分，比赛分上 下半场各45分钟。每四年举办一次的世界杯足球赛是最重要的比赛， 全世界超过150个国家都会派队伍参加，从外围赛到最后的决赛历时 16个月。男女足球分别于1900年第2届奥运会、1996年第26届奥 运会被列为正式比赛项目。国际奥委会规定每支参赛球队里，只能有 不超过三名 23 岁以上的职业足球运动员。篮球(Basketball)篮球是一 种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。场 上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高 悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得 分。男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运 会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允 许职业篮球选手参加奥运会。这些球类运动在平时都是可以做的，这 些球类还可以用在平时减肥的时候，因为很多球类都是属于有氧运 动，特别是打篮